Jetzt im Frühling oder Sommer ist es wieder an der Zeit, offene Schuhe zu Tragen oder Barfuss zu laufen. Doch oft merken wir erst dann, wie vernachlässigt unsere Füsse im Winter waren und dass sie dringend nach Pflege schreien. Besonders im Winter trocknen die Füße durch das ständige Tragen von Socken und Bodenheizung in der Wohnung aus. Auch die Hornhaut an den Füßen kann sich im Winter verstärkt bilden, insbesondere durch das Tragen von festem Schuhwerk.

Schöne Füsse sind kein Zufall, sondern das Ergebnis regelmäßiger Pflege und Aufmerksamkeit. Daher sollten Sie regelmässig auf eine ausreichende Pflege achten, um Schmerzen, Rissen und anderen unangenehmen Problemen vorzubeugen. Mit unseren Tipps und der richtigen Pflege können Sie sich auf schöne und gepflegte Füsse freuen, die Blicke auf sich ziehen.

Im Winter werden die Füsse häufig sehr trocken

Die Haut an den Füssen ist grundsätzlich trockener als an anderen Körperstellen, da sie keine Talgdrüsen besitzt. Vor allem durch das ständige Tragen von Socken im Winter, aber auch durch eine Bodenheizung in der Wohnung trocknen die Füsse zusätzlich aus.

Wie Hornhaut entsteht

Die Hornhaut ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers, um empfindliche Stellen vor übermässiger Belastung oder Reibung zu schützen. So kann Hornhaut durch eine Fussfehlstellung entstehen oder das Tragen von festem Schuhen die Bildung begünstigen.

Wenn die Hornhaut jedoch zu dick und schmerzhaft wird, ist eine Entfernung empfehlenswert. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine gewisse Schicht an Hornhaut durchaus schützend und gesund sein kann. Denn gerade vor dem Wandern oder auch vor dem Barfusslaufen in der Natur sollte keine Hornhaut entfernt werden. Das kann vermehrt zu unerwünschter Blasenbildung oder erhöhter Empfindlichkeit und Verletzlichkeit führen, da den Füssen eine schützende Schicht fehlt.

Fusspflege – oft vernachlässigt, aber so wichtig

Damit die Haut an den Füßen gesund bleibt, sollte sie regelmässig gepflegt werden – idealerweise im Sommer UND im Winter. Das Auftragen einer speziellen Fusscreme wie unserer GOLOY Foot Cream schenkt der Haut Feuchtigkeit, kann dazu beitragen, dass die Haut geschmeidig und weich bleibt und die Entstehung von Schrunden (Hautrisse an der Ferse) vermieden wird.

Unser Tipp für ein besonderes Pflegeritual für Ihre Füsse:

• Am Abend ein entspannendes Fussbad nehmen.
• Anschliessend eine dicke Schicht GOLOY Foot Cream auftragen und direkt Socken darüber ziehen.

Damit ist die Haut weich, abgestorbene Hautzellen sind entfernt und die Pflege kann über die ganze Nacht einwirken.

Eine weitere Möglichkeit ist, die Füsse regelmässig zu massieren. Eine Fussmassage kann dazu beitragen, dass die Durchblutung angeregt und die Haut elastischer wird.